Jemná Hatha Jóga
Srdečně Tě zvu na ranní lekci jógy do mystického prostoru bývalého
zámečku ve Vrchlabí.
Dopřejte si čas pro sebe, zklidnění mysli a návrat k vlastnímu tělu.
Lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilé, jak pro muže, tak i pro ženy.
Protáhneme tělo, vyčistíme mysl od stresu a zregenerujeme celý náš systém. Nastolíme tak harmonii a klid do našich životů a radost do našich srdcí.
Lekcí tě provede Alžběta, která se studiu jógy, tradiční tantry a meditace věnuje již 20 let. Je zakladatelkou Ananta Yogo&Tantra. Své studenty vede s citlivostí a respektem k hlubšímu porozumění jejich lidské podstatě.
