Díky rituálům se můžeme pozastavit a uvědomi si mimořádnost okamžků. Rituál nám umožní jít do hloubky sebe sama a propojit se tak více s přítomným okamžikem. Rituály zapisují tyto momenty do hloubky našeho srdce a duše. Dnešní moderní doba nás neustále vede vpřed a to se odráží v přílišné uspěchanosti, kde mnohokrát není čas si uvědomit hloubku a podstatu některých životních událostí. Dále nám pomáhá se více propojit se svými blízkými a s komunitou. Rituál je posvátný prostor, kde se můžou manefistovat naše hluboké touhy, ke kterým v běžéném životě nemáme přístup. Je to prostor, kde můžeme transformovat energii, odžité události propustit a nebo odstranit obavy a strach, které nám brání v prožítí si výjimečných chvil na plno. Během rituálu procitáme do emociálního těla, dovolujeme si zranitelnost, citlivost a vyjádření se v lehkosti a upřímnosti, což v každodenním shonu nejsme schopni – ne proto, že bychom to neuměli, ale protože na to není čas a prostor.