
Osho Meditace
Osho aktivní meditace se většinou skládá ze 4 fází. Každá fáze má určitou strukturu a funkci. Je to meditace, která je vhodná pro úplné začátečníky a zvládne ji opravdu každý.
Meditace trvá hodinu.
S sebou podložku.
Vstupné od 100 – 150 Kč.
Osho Kundalini meditace:
První fáze třást se, druhá fáze tanec, třetí fáze zastavení, čtvrtá fáze Savasana.
Osho Čakra dech:
Postupně prodýcháváme všech 7 čaker od kořenové ke korunní a zase zpět.