Čakra Jóga
Srdečně Vás zvu na Čakra jógu do Zahrady Živlů.Lekce je zaměřená na naše energetické portály, známe jako čakry. Je to jemnější styl jógy, který klade důraz na naše jemnohmotné tělo, životní energii Pránu a na zklidnění mysli.
Během lekce pracujeme s dechem, tělem a myslí tak, abychom vytvořili harmonii a propojili se s přítomným okamžikem.
Je vhodná i pro úplné začátečníky.
v domu Větru, Zahrada živlů